Mengenal Miopia: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Miopia atau rabun jauh adalah salah satu masalah penglihatan yang paling umum terjadi di seluruh dunia. Penderita miopia mengalami kesulitan melihat benda jauh dan umumnya lebih mudah melihat benda yang dekat. Artikel ini akan membahas segala yang perlu Anda ketahui tentang miopia, termasuk gejala, penyebab, dan pengobatan.

Miopia

Miopia

Gejala Miopia

Penderita miopia akan mengalami kesulitan melihat benda jauh, seperti tanda jalan atau papan reklame. Mereka juga mungkin mengalami sakit kepala atau ketegangan otot mata setelah melihat benda jauh untuk jangka waktu yang lama. Selain itu, orang yang menderita miopia cenderung mengedipkan mata atau mengernyitkan mata untuk mencoba memfokuskan penglihatan mereka.

Penyebab Miopia

Miopia terjadi ketika bentuk mata terlalu memanjang atau kornea (lapisan luar mata) terlalu melengkung. Hal ini menyebabkan cahaya yang masuk ke mata terfokus pada titik di depan retina, yang seharusnya terfokus pada retina itu sendiri. Meskipun faktor keturunan dapat memengaruhi miopia, gaya hidup yang buruk, seperti kebiasaan membaca dalam cahaya redup atau terlalu dekat dengan layar komputer juga dapat menyebabkan miopia.

Pengobatan Miopia

Pengobatan miopia dapat dilakukan dengan menggunakan kacamata, lensa kontak, atau bedah mata. Kacamata atau lensa kontak dapat membantu mengoreksi masalah penglihatan dan mencegah pengembangan miopia yang lebih parah. Bedah mata juga dapat dilakukan untuk mengoreksi bentuk mata, yang akan membantu memfokuskan cahaya pada retina.

Namun, ada beberapa cara untuk mencegah pengembangan miopia pada anak-anak dan orang dewasa. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mencegah atau mengurangi risiko miopia:

  • Menggunakan mata secara seimbang: menjaga kesehatan mata dengan cara mengurangi waktu yang terlalu lama menatap layar komputer atau gadget.
  • Berolahraga: olahraga dapat membantu memperkuat otot-otot mata dan mengurangi tekanan pada mata.
  • Makan makanan sehat: konsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan E seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan ikan dapat membantu menjaga kesehatan mata.
  • Mendapatkan sinar matahari yang cukup: sinar matahari membantu mengatur kadar vitamin D dalam tubuh yang berdampak pada kesehatan mata.

Kondisi ini dapat dicegah dengan menjaga kesehatan mata, melihat jarak yang cukup saat membaca atau menggunakan teknologi, serta menghindari kebiasaan membaca di bawah cahaya redup atau dalam posisi yang salah.

Namun, jika Anda sudah menderita miopia, ada berbagai cara untuk mengobati dan mengelola kondisi ini, termasuk penggunaan kacamata atau lensa kontak, terapi refraktif, dan pembedahan. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mata atau ahli kesehatan sebelum memilih salah satu pilihan pengobatan ini.

Untuk mencegah risiko penyakit miopia, sangat disarankan mengkonsumsi suplemen Fresh Vision. Suplemen ini membantu mencegah Anda dari penyakit yang menyerang kesehatan mata. Selain itu Fresh Vision juga bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan mata.

Silahkan lakukan pembelian Fresh Vision dengan mengunjungi laman berikut ini. 

Share with us: