Merangsang istri tidak melulu harus melakukan oral seks. Sebagai suami, kamu juga bisa meningkatkan gairah seksual istri dengan memberikan makanan-makanan tertentu.
Makanan-makanan ini telah terbukti mampu membangun stamina pria, menambah libido, dan meningkatkan kualitas seks yang sehat. Pastikan kamu dan istri makan makanan di bawah ini agar malammu terasa luar biasa.
Makanan pembangkit gairah
Menurut studi Amerika, menjaga sirkulasi tubuh tetap baik merupakan cara ideal merawat kesehatan seksual. Terutama untuk sensitivitas penis yang bisa tercegah dari gangguan ereksi.
American Heart Association menyarankan untuk menerapkan diet sebagai berikut:
- Konsumsi sayur dan buah yang banyak
- Makan kacang-kacangan dan gandum yang mengandung serat
- Gunakan minyak zaitun
- Konsumsi makanan laut
Menurut peneliti, menerapkan diet di atas bisa meningkatkan kualitas kehatan seksual serta memperbaiki nutrisi tubuh.
Makanan pembangkit libido
Menurut peneliti, makanan yang mengandung zinc bisa membantu meningkatkan libido seseorang. Kamu dianjurkan mengkonsumsi makanan berikut ini:
- Oyster
- Lobster
- Daging merah
- Sereal
- Kacang pinus
- Ginseng
Walau makanan di atas dikenal ampuh mendorong gairah, kamu tidak bisa sepenuhnya bergantung pada makanan tersebut. Sebab, setiap orang akan menunjukkan hasil berbeda-beda berdasarkan kesehatan mental dan fisik.
Makanan yang memperlama ereksi
Selain mengkonsumsi makanan yang membangkitkan libido, penting bagi suami untuk menjaga ereksi awet lama. Sebab, ereksi penis sangat berpengaruh pada kepuasan sang istri.
Oleh karena itu, kamu perlu memperhatikan apa saja makanan yang bisa memperlama ereksi. Berikut adalah daftar makanan tersebut.
- Apel
- Anggur
- Buah berry
- Olahan kokoa
- Teh hijau
- Teh hitam
- Semangka
- Bit
Demikian ulasan mengenai daftar makanan yang bisa meningkatkan gairah seksualitas pasangan. Pastikan kamu menerapkan tips di atas agar istri bahagia lahir dan batin.
Selain itu, kamu juga dianjurkan konsumsi kopi stamina, yaitu Kopi Rube. Minuman ini terbukti handal membuat malammu bersama istri terasa dahsyat. Ingat, kebahagiaan istri adalah kebahagiaanmu juga.
Sumber:
