maag kronis - generos.store

Apakah Penderita Maag Kronis Boleh Berpuasa?

Bagi penderita maag kronis, keputusan untuk berpuasa selama bulan Ramadan mungkin menjadi perdebatan. Ada beberapa pertimbangan kesehatan yang perlu diperhatikan, termasuk seberapa parah gejala maag dan bagaimana kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Apakah penderita maag kronis boleh berpuasa?

maag kronis - generos.store

Puasa masih dapat dilakukan dengan beberapa tips yang perlu diperhatikan. Pertama-tama, penting untuk menghindari makanan yang dapat memperparah gejala maag, seperti makanan pedas, asam, berlemak, dan berminyak. Pilihan makanan yang lebih sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan protein rendah lemak seperti ayam tanpa kulit atau ikan dapat menjadi alternatif yang lebih baik.

Selain itu, mengatur pola makan juga sangat penting. Makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering dapat membantu mengurangi rasa lapar dan mencegah perut kosong yang dapat memperburuk gejala maag. Hindari makanan berat pada waktu berbuka puasa dan sahur, dan pastikan untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup setelah berbuka puasa.

Konsultasikan juga dengan dokter untuk mengetahui apakah kondisi maag kronis yang dialami cukup stabil untuk berpuasa, dan jika iya, bagaimana mengelola gejala maag selama berpuasa. Ada beberapa obat-obatan yang dapat membantu mengurangi gejala maag, tetapi pastikan untuk mengikuti jadwal pengobatan yang telah ditetapkan oleh dokter.

Jika gejala maag memburuk saat berpuasa, sebaiknya segera berhenti berpuasa dan mencari pertolongan medis. Hal ini penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Namun, jika kondisi maag cukup stabil dan gejalanya dapat diatasi dengan baik, maka berpuasa selama bulan Ramadan dapat dilakukan dengan aman.

Untuk mengatasi kekhawatiran mengenai maag kronis, sangat dianjurkan mengkonsumsi Nutriflakes, suplemen untuk menyehatkan lambung. Nutriflakes bisa mencegah dari kenaikan asam lambung selama bulan Ramadhan.

Jadi Anda tidak perlu khawatir maag kumat, karena dengan rutin mengkonsumsi Nutriflakes kemungkinan asam lambung naik sangat kecil. Untuk pembelian Nutriflakes silakan beli di laman berikut ini. 

Sumber:

  1. “Ramadan and chronic disease management.” British Medical Journal, 2010. https://www.bmj.com/content/340/bmj.c3053
  2. “Fasting and Chronic Health Conditions.” American Heart Association, 2017. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/fasting-and-chronic-health-conditions
  3. “Ramadan and gastrointestinal diseases.” World Journal of Gastroenterology, 2015. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4438585/

Share with us: